Anleitung zur MH Fußballtraining App
Herzlich willkommen bei der MH Fußballtraining App – deinem digitalen Co-Trainer für die Hosentasche! Diese App wurde entwickelt, um dir die tägliche Arbeit als Fußballtrainer zu erleichtern und deine Trainingsqualität zu steigern. Egal, ob du eine Jugendmannschaft oder ein ambitioniertes Amateurteam trainierst, hier findest du die Werkzeuge, um dein Training effizienter, kreativer und erfolgreicher zu gestalten. Von der automatischen Erstellung kompletter Trainingseinheiten über die Organisation deiner Mannschaft bis zur Kader- und Matchplan-Analyse – die MH Fußballtraining App ist dein zentrales Werkzeug für alle Aspekte des Traineralltags.
Diese Bedienungsanleitung führt dich Schritt für Schritt durch alle Funktionen und Rubriken der App. Du erfährst, wie du:
- Deinen Kader verwaltest und die Trainingsbeteiligung mühelos organisierst.
- Gezielt nach einzelnen Übungen für dein Training suchst.
- Mit dem Generator in Sekunden komplette Einheiten (VIP) erstellst.
- Detaillierte Matchpläne (VIP) für den Spieltag schmiedest.
- Professionelle Social-Media-Grafiken (VIP) für den Spieltag erstellst.
- Mit dem KI-Assistenten Volker auf Knopfdruck Taktik-, Motivations- und Trainingsansprachen erstellst.
- Deine Taktik auf der interaktiven Taktiktafel visualisierst.
- Deinen Kader für die Zukunft planst und Schwachstellen analysierst.
- Dein Wissen mit unzähligen Tipps und ganzen Fußballbüchern (VIP) erweiterst.
Lass uns gemeinsam loslegen und dein Training verbessern!
Startbildschirm (Dashboard)
Beschreibung:
Der Startbildschirm ist dein dynamisches Dashboard und fasst die wichtigsten Informationen und Analysen aus allen Bereichen der App auf einen Blick zusammen. Die Karten leben von den Daten, die du in den anderen Rubriken eingibst. Je mehr du die App nutzt, desto aussagekräftiger wird dein Startbildschirm.
Karten im Detail:
- Übung des Tages: Präsentiert dir täglich eine neue, zufällige Trainingsform. Mit dem Button "Trainingseinheit" kannst du daraus direkt eine komplette Einheit generieren lassen.
- Top-News & Infos: Diese Kachel ist deine Nachrichten-Zentrale. Sie kombiniert wichtige App-Neuigkeiten direkt vom Entwickler mit den aktuellsten Schlagzeilen aus der Welt des internationalen Fußballs, damit du immer auf dem Laufenden bleibst.
- Dein Trainer-Level: Diese wichtige Analyse-Karte berechnet einen Wert (0-99), der deinen Erfolg als Trainer widerspiegelt. Er basiert auf der Trainingsbeteiligung, der von dir vergebenen Trainingsqualität (Sterne-Bewertung) und euren Spielergebnissen. Mit dem "Erfolg teilen"-Button kannst du eine Grafik mit deinem Level und deinen Erfolgen erstellen und auf Instagram & Co teilen.
- Trainingsbeteiligung: Gibt einen schnellen Überblick über die Trainingsmoral deines Teams, inklusive der durchschnittlichen Beteiligung und einer Top-5-Liste der trainingsfleißigsten Spieler.
- Matchplan: Zeigt die taktischen Eckdaten für dein nächstes anstehendes Spiel, inklusive Gegner, Formation und Startelf.
- Kader: Liefert eine Strukturanalyse deines Kaders mit Durchschnittsalter, bestem Mannschaftsteil und dominantesten Stärken basierend auf den Spielerprofilen.
Rubrik KADER
Beschreibung:
Die Rubrik "Kader" ist das administrative Zentrum deiner Mannschaft. Hier verwaltest du deine Spieler und deren Trainingsbeteiligung. Die Rubrik ist in zwei Hauptansichten unterteilt: die Anwesenheitsliste und den Trainingsplan.
Der Kader (Anwesenheitsliste):
Dies ist die Standardansicht. Über die Aktionsleiste oben wählst du einen Trainingstag (1-150) aus und kannst dann per Klick auf den Kreis-Button die Anwesenheit jedes Spielers markieren. Hier kannst du auch neue Spieler hinzufügen oder bestehende bearbeiten. Zusätzliche Funktionen:
- PDF-Export: Erstelle eine PDF der gesamten Anwesenheitsliste mit prozentualer Auswertung für jeden Spieler.
- Spieler-Karte (VIP): Generiere für jeden Spieler eine individuelle, professionelle Spieler-Grafik im Stil einer FIFA-Player-Card. Diese kannst du direkt aus der App speichern oder auf Social Media teilen.
Der Trainingsplan:
Diese Ansicht erreichst du über den "Plan"-Button. Sie dient als dein Trainingstagebuch. Jede Einheit, für die du eine Anwesenheit erfasst hast, erscheint hier. Ein Klick auf eine Einheit erlaubt dir, das Datum anzupassen, einen Schwerpunkt zu benennen und eine Bewertung von 1-6 Sternen abzugeben. Diese Bewertung ist entscheidend für die Berechnung deines Trainer-Levels auf dem Startbildschirm.
Rubrik ÜBUNGEN
Beschreibung:
Die Rubrik "Übungen" ist deine zentrale Bibliothek für 650 Trainingsformen. Hier kannst du gezielt nach der perfekten Übung für deine spezifischen Bedürfnisse suchen.
Die Navigation ist in drei Ebenen aufgebaut: Kategorien -> Übungsliste -> Übungsdetails.
- Übungskategorien: Wähle zuerst eine der fünf Trainingsphasen (z.B. Warm-up, Spielform mit Tor) und klicke dann auf einen spezifischen Schwerpunkt (z.B. "Dribbling", "Gegenpressing").
- Übungsauswahl: Du siehst eine Liste passender Übungen. Mit dem "Mehr Übungen"-Button kannst du weitere laden.
- Übungsdetails: In der Detailansicht findest du eine große Grafik und die vollständige Beschreibung. Mit dem "PDF Teilen"-Button kannst du eine perfekt formatierte PDF-Datei der Übung erstellen, ideal zum Ausdrucken oder Teilen.
Rubrik EINHEITEN (VIP)
Beschreibung:
Das Herzstück der App und eine exklusive Funktion für VIP-Nutzer. Dieser Bereich nimmt dir die komplette Planungsarbeit ab. Mit nur einem Klick generiert die App eine vollständige, methodisch aufgebaute und einzigartige Trainingseinheit.
Wähle eine von vier Trainingsmethoden (z.B. "Turbo-Lernfußball") und klicke auf einen gewünschten Schwerpunkt. Die App erstellt sofort eine komplette Einheit. Bist du mit einer Übung nicht zufrieden? Klicke auf den Reload-Button (Pfeilkreis-Icon), um sie gegen eine Alternative auszutauschen.
Am Ende hast du die Wahl zwischen zwei PDF-Exporten:
- "Komplett": Eine mehrseitige PDF mit allen Details zu jeder Übung.
- "Kompakt": Eine einseitige A4-PDF, optimiert als Spickzettel für den Trainingsplatz.
Rubrik SPIELE
Beschreibung:
Deine taktische Kommandozentrale für den Spieltag. Die Rubrik besteht aus dem Spielplan und dem Matchplan-Generator.
Der Spielplan:
Listet alle deine angelegten Spiele chronologisch auf. Du kannst zwischen Saisons navigieren und siehst eine Bilanz (S-U-N) für die aktuelle Spielzeit. Ein Klick auf ein Spiel öffnet den Matchplan-Generator.
Der Matchplan-Generator:
Hier legst du alles für eine Begegnung fest:
- Aufstellung: Wähle eine Formation und tausche Spieler per Klick-Logik zwischen Spielfeld, Ersatzbank und "Fehlend"-Liste.
- Aufstellungsgrafik teilen: Ein neuer roter Button direkt auf dem Spielfeld ermöglicht es dir, mit einem Klick eine professionelle, isometrische 3D-Grafik deiner Startelf zu erstellen und zu teilen – ideal für Social Media oder die Trainergruppe.
- Taktische Vorgaben: Wähle illustrierte Varianten für Pressing, Spielaufbau, Angriffsspiel und Standards.
- Gegnerinfos: Trage Stärken, Schwächen und die Formation des Gegners ein.
Der Button "Matchplan teilen" (VIP) erstellt eine einseitige A4-PDF mit allen Informationen – perfekt für die Kabinenansprache.
Volker KI: Dein Taktik-Assistent
Beschreibung:
Volker KI ist dein persönlicher, künstlicher Co-Trainer direkt in der App. Basierend auf fortschrittlicher KI-Technologie hilft dir Volker, sekundenschnell Texte für verschiedene Anlässe im Traineralltag zu erstellen. Gib einfach deine Stichpunkte ein, und die KI formuliert daraus eine professionelle Ansprache oder eine detaillierte taktische Analyse.
Die drei Kernfunktionen:
- Taktik: Du gibst die Rahmenbedingungen vor (z.B. "Gegner spielt mit Fünferkette, wir wollen das Zentrum überladen"), und Volker erstellt eine detaillierte taktische Anweisung für dein Team.
- Motivation: Brauchst du die richtigen Worte vor einem wichtigen Spiel? Beschreibe die Situation (z.B. "Pokalfinale, wir sind Außenseiter"), und Volker generiert eine mitreißende Motivationsrede.
- Trainingsansprache: Erkläre den Schwerpunkt der heutigen Einheit (z.B. "Fokus auf schnelles Umschalten nach Ballgewinn"), und Volker formuliert eine klare und verständliche Ansprache an deine Mannschaft.
So funktioniert's:
- Modus wählen: Entscheide dich oben für Taktik, Motivation oder Trainingsansprache.
- Stichpunkte eingeben: Schreibe deine Gedanken und Anweisungen in das Textfeld. Je genauer deine Vorgaben, desto besser das Ergebnis.
- Generieren lassen: Klicke auf "Generieren" und warte einen Moment, während die KI den Text erstellt.
- Weiterverwenden: Das Ergebnis kannst du direkt kopieren oder über den Teilen-Button an deine Spieler oder Co-Trainer senden.
Verlauf & Nutzungslimit:
- Verlauf: Über das Uhr-Icon oben rechts rufst du deine bisherigen Anfragen auf und kannst frühere Ergebnisse erneut laden.
- Nutzung: Als VIP-Nutzer hast du unbegrenzte Anfragen. In der kostenlosen Version steht dir ein monatliches Kontingent zur Verfügung.
Rubrik TAKTIKTAFEL
Beschreibung:
Die Pro-Taktiktafel ist die moderne Version des klassischen Magnetboards, aufgewertet mit professionellen Werkzeugen. Sie wurde um mächtige Editier-Werkzeuge erweitert, mit denen du gezeichnete Objekte nicht nur verschieben, sondern auch nachträglich in ihrer Form verändern kannst. Hier visualisierst du deine Matchpläne, zeichnest Laufwege ein, planst Standardsituationen und bereitest dein Team perfekt auf den nächsten Gegner vor. Dies ist das Werkzeug, um deine taktischen Ideen für jeden Spieler verständlich zu machen.
Die Aktionsleiste im Detail:
Am unteren Bildschirmrand findest du die zentrale Steuerung mit allen Werkzeugen. Viele Buttons haben eine Doppelfunktion durch kurzes Antippen oder langes Drücken.
- Verschieben-Modus (Hand-Icon): Dies ist der mächtigste Modus. Du kannst nicht nur Spieler, den Ball und ganze Zeichnungen verschieben, sondern Objekte auch detailliert bearbeiten.
- Verformen: Tippe eine Zeichnung (z.B. ein Rechteck oder einen Pfeil) kurz an, um sie auszuwählen. An den Eck- und Endpunkten erscheinen nun Anfasser. Ziehe an diesen Anfassern, um die Form und Größe des Objekts nach Belieben anzupassen.
- Eigenschaften ändern: Halte ein Objekt lange gedrückt, um ein Menü zu öffnen, in dem du nachträglich Farbe, Strichstärke oder den Linienstil ändern kannst.
- Zeichen-Modus (Formen-Icon): Ein Klick aktiviert den Zeichenmodus und öffnet die Werkzeugleiste. Hier wählst du, was du zeichnen möchtest: eine freie Linie, einen Pfeil, ein Rechteck, ein Oval oder ein Dreieck. Für Pfeile kannst du gerade Passwege, gekrümmte Laufwege ohne Ball und wellige Linien für Dribblings visualisieren. Zudem kannst du in dieser Leiste Farbe, Strichstärke und Linienstil einstellen.
- Radierer-Modus (Papierkorb-Icon): Ein kurzer Klick aktiviert den Radierer, mit dem du einzelne Zeichnungen per Fingertipp entfernen kannst. Profi-Tipp: Hältst du den Radierer-Button länger gedrückt, werden alle Zeichnungen auf der Tafel auf einmal gelöscht.
- Rückgängig/Reset (Zurück-Icon): Ein kurzer Klick macht deine letzte Aktion rückgängig. Ein langer Druck auf diesen Button setzt alle Spieler und den Ball auf ihre Standardpositionen zurück, ohne deine Zeichnungen zu löschen.
- Wiederholen (Redo-Icon): Macht eine "Rückgängig"-Aktion wieder rückgängig.
- Export-Funktion (Export-Icon): Erstellt ein hochauflösendes Bild deiner aktuellen Taktiktafel. Ideal, um es per WhatsApp in die Mannschaftsgruppe zu senden oder mit deinem Trainerteam zu teilen.
Der Taktik-Speicher (Slots):
Am oberen Rand der Taktiktafel befindet sich dein Speicher. Hier kannst du beliebig viele Taktiken unter eigenen Namen speichern. Drücke auf das "+"-Symbol, gib einen Namen ein (z.B. "Pressing 4-4-2" oder "Ecke kurz") und schon ist deine aktuelle Anordnung gesichert. Wechsle blitzschnell zwischen deinen gespeicherten Varianten. Um einen Slot zu löschen, halte den entsprechenden Namen einfach lange gedrückt.
Rubrik TIPPS
Beschreibung:
Die Rubrik "Tipps" ist dein persönliches Nachschlagewerk für alle Aspekte des Trainerlebens. Hier findest du eine umfangreiche Sammlung von Artikeln zu Taktik, Trainingslehre, Athletik und spielstrategischen Konzepten.
Wenn du den Tab öffnest, gelangst du zu einer übersichtlichen Seite, auf der alle Artikel nach Themengebieten sortiert sind (Training, Athletik, Taktik etc.). Ein Klick auf eine Schaltfläche öffnet den vollständigen Beitrag direkt in der App. Die Artikel sind für ein optimales Leseerlebnis konzipiert und enthalten Grafiken, die die volle Breite des Bildschirms nutzen, um Details gut erkennen zu können.
Rubrik BÜCHER (VIP)
Beschreibung:
Eine weitere exklusive Funktion für VIP-Nutzer. Sie gewährt dir Zugriff auf die vollständigen Fußballtrainingsbücher von Martin Hasenpflug als E-Books direkt in deiner App. Dies ist die perfekte Ergänzung, um tief in die Methodik und Philosophie des modernen Fußballtrainings einzutauchen.
Der integrierte PDF-Reader:
Sobald du ein E-Book öffnest, startet der Reader. Am unteren Bildschirmrand findest du eine Navigationsleiste:
- Pfeil-Buttons: Blättere eine Seite vor oder zurück.
- Seitenanzeige (z.B. "15 / 158"): Klicke hier, um eine Seitenzahl direkt einzugeben und dorthin zu springen.
- Dokumenten-Icon: Springt direkt zum Inhaltsverzeichnis.
- Schließen-Button (X-Icon): Beendet die PDF-Ansicht.
Rubrik PLANUNG
Beschreibung:
Dein strategisches Werkzeug für die Zukunft. Hier analysierst du deinen Kader für die kommende Spielzeit, identifizierst Schwachstellen und planst gezielt Neuzugänge.
Die Heatmap-Analyse:
Das Herzstück ist die Performance-Heatmap. Sie visualisiert die Stärke deines Kaders in verschiedenen Feldzonen von rot (kritische Schwachstelle) bis dunkelgrün (sehr gut). Darunter gibt eine textuelle Analyse konkrete Hinweise, wo Handlungsbedarf besteht (z.B. "Mehr Linksfüßer nötig.").
Es gibt eine Analyse für den aktuellen Kader und eine für den zukünftigen Kader, welche Abgänge und Neuzugänge bereits berücksichtigt.
Neuzugänge verwalten:
Verwalte potentielle Neuzugänge, erfasse ihre Daten und markiere sie als "Fix!", sobald der Transfer bestätigt ist. Die Analyse des zukünftigen Kaders schlägt dir sogar vor, welcher deiner potentiellen Neuzugänge eine bestimmte Schwachstelle beheben könnte.
Mit dem "Auswertung"-Button (VIP) erstellst du eine umfassende PDF, die deinen zukünftigen Kader grafisch darstellt und Abgänge sowie Neuzugänge auflistet – perfekt für Gespräche mit der sportlichen Leitung.




































Rubrik SOCIAL MEDIA (VIP)
Beschreibung:
Mit der Social-Media-Funktion verleihst du deinem Verein einen professionellen Auftritt in den sozialen Netzwerken. Erstelle mit wenigen Klicks ansprechende Grafiken für Spielankündigungen, Aufstellungen, Tore, Halbzeitstände oder Endergebnisse. Diese Funktion erreichst du direkt aus dem Spielplan: Klicke bei einem beliebigen Spiel auf das Teilen-Icon, um den Grafik-Generator für genau diese Partie zu öffnen.
Deine Möglichkeiten im Detail:
Nach der Konfiguration wird eine Vorschau generiert. Mit einem Klick kannst du das fertige Bild speichern oder direkt auf Plattformen wie Instagram, Facebook oder WhatsApp teilen.